مقالات آموزشی لیوم منبعی غنی و معتبر برای تمام بانوانی است که به دنبال اطلاعات دقیق و علمی درباره مدیریت قاعدگی و سلامت خود هستند. در این بخش، مقالات متنوعی را خواهید یافت که به موضوعات مختلفی از جمله چرخه قاعدگی، تخمک‌گذاری، بهداشت و سلامت زنان، و راهکارهای مقابله با مشکلات رایج مرتبط با قاعدگی می‌پردازد.
کم‌خونی و قاعدگی کم‌خونی ناشی از قاعدگی یکی از شایع‌ترین انواع کم‌خونی است که زنان در سنین باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع کم‌خونی اغلب به دلیل خونریزی شدید یا طولانی‌مدت در دوران قاعدگی ایجاد می‌شود و می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی، بهره‌وری و سلامت عمومی زنان داشته باشد و با کاهش سطح آهن بدن می‌تواند عوارض جدی بر سلامت جسمی و روحی فرد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی علل، علائم، روش‌های پیشگیری و درمان کم‌خونی مرتبط با قاعدگی می‌پردازیم. فهرست کم‌خونی و
نامنظمی قاعدگی نامنظمی قاعدگی یکی از چالش‌های رایج در زندگی بسیاری از زنان است که می‌تواند نشان‌دهنده تغییرات طبیعی در بدن باشد و نه تنها می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد، بلکه گاهی نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر سلامتی است. در این مقاله به طور کامل، دلایل، علائم و روش‌های پیشگیری و درمان قاعدگی نامنظم را بررسی می‌کنیم. فهرست قاعدگی نامنظم چیست؟ قاعدگی به دوره‌های منظمی گفته می‌شود که در آن رحم به دلیل عدم بارداری، لایه داخلی خود را می‌ریزد. چرخه قاعدگی معمولا بین ۲۸ تا ۳۵ روز است، اما اگر
تنبلی تخمدان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان است که به‌ویژه در سنین باروری دیده می‌شود. این بیماری تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت جسمی، هورمونی و باروری زنان می‌گذارد. به دلیل شیوع بالای این اختلال و تأثیرات آن بر کیفیت زندگی زنان، آگاهی از علائم، علل و روش‌های درمانی آن بسیار مهم است. در این مقاله، به‌طور جامع به بررسی این بیماری می‌پردازیم. فهرست سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) چیست؟ تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یک اختلال هورمونی است که در آن
یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین سرطان‌ها میان زنان در جهان و به خصوص در ایران، سرطان سینه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های موجود در بافت سینه به صورت غیرطبیعی و کنترل‌نشده رشد کنند و به صورت توده‌های سرطانی گسترش یابند و تشخیص زودهنگام آن می‌تواند به درمان مؤثر کمک کند.
