ویژگی‌ها
با ابزارها و راهنمایی‌های تخصصی بارداری، هر مرحله از بارداری را با آرامش و اطمینان مدیریت کنید.
چه در حال برنامه‌ریزی برای ورزش در دوران بارداری باشید یا به دنبال راه‌هایی برای کاهش استرس و افسردگی بارداری، ما با توصیه‌های روزانه و مراقبت‌های پزشکی تخصصی همراه شما هستیم.
برنامه ریزی هفته به هفته
با برنامه‌ریزی هفته‌به‌هفته بارداری، هر هفته اطلاعاتی درباره مواد غذایی مفید و ممنوعه، ورزش‌های مناسب و راه‌های کاهش استرس دریافت کنید. ما در تمام مسیر بارداری همراه شما هستیم!
رشد و تغییرات جنین
با ابزارهای پیشرفته ما، رشد و تغییرات جنین را به‌صورت هفته‌به‌هفته زیر نظر بگیرید. از مراحل رشد جنین تا تغییرات بدن مادر، همه‌چیز را با دقت پیگیری کرده و از هر لحظه بارداری خود لذت ببرید.
خودمراقبتی در دوران بارداری
با دریافت نکات تخصصی و کاربردی، بهترین مراقبت‌های بارداری را در هر مرحله انجام دهید. از تغذیه مناسب و ورزش‌های ایمن تا مدیریت استرس و مراقبت‌های پزشکی ویژه، همه‌چیز را با راهنمایی‌های ما به‌راحتی مدیریت کنید و بارداری خود را با آرامش طی کنید.
ممنوعیت‌های دوران بارداری
با شناسایی فعالیت‌های خطرناک در هر هفته، از سلامت خود و فرزندتان محافظت کنید. با ابزارهای ما، مواد غذایی ممنوعه، کارهای پرخطر و نکات مراقبتی ضروری را در هر مرحله از بارداری بشناسید و بهترین مراقبت‌ها را انجام دهید.
مراقبت‌های بارداری
با توصیه‌های روزانه ما، مراقبت‌های بارداری را به‌راحتی انجام دهید. از تغذیه سالم و ورزش‌های ایمن تا مدیریت استرس و مراقبت‌های پزشکی، هر روز نکات جدیدی برای سلامت شما و فرزندتان ارائه می‌دهیم. بارداری را با آگاهی و آرامش طی کنید.
مراقبت‌ها و بایدها و نبایدهای بارداری
با ابزارهای جامع و تخصصی ما، می‌توانید بهترین مراقبت‌ها را برای خود و فرزندتان فراهم کنید. از پیگیری رشد جنین و توصیه‌های تغذیه‌ای تا ورزش‌های ایمن و مدیریت استرس، همه‌چیز را به‌طور کامل زیر نظر بگیرید.
ابزار "خطرناکه یا نه": لیست کارهای ممنوعه در زمان حاملگی
با استفاده از ابزار “خطرناکه یا نه”، می‌توانید به‌راحتی فعالیت‌ها، مواد غذایی، داروها و رفتارهای روزمره خود را بررسی کنید و بفهمید که آیا برای شما یا جنین در هر هفته از بارداری خطرناک هستند یا خیر. این ابزار بر اساس اطلاعات پزشکی به‌روز و تخصصی طراحی شده است و به شما کمک می‌کند تا از انجام کارهای پرخطر جلوگیری کنید و بارداری ایمن‌تری داشته باشید. با استفاده از این ابزار، بارداری خود را با آرامش و اعتماد بیشتری مدیریت کنید.
اطمینان خاطر
با بررسی دقیق فعالیت‌ها، نگرانی‌های خود را کاهش دهید و از سلامت خود و فرزندتان مطمئن شوید. با ابزارهای ما، می‌توانید به‌راحتی فعالیت‌های روزمره‌تان را ارزیابی کرده و اطمینان حاصل کنید که همه چیز در هر مرحله از بارداری ایمن و مناسب است.
شخصی‌سازی شده
بر اساس هفته بارداری شما، نتایج دقیق و مرتبط ارائه می‌دهد. این ابزار به‌طور خاص برای شما و شرایط بارداری‌تان طراحی شده است تا بتوانید هر مرحله از بارداری را با آگاهی کامل و بر اساس نیازهای فردی خود مدیریت کنید.
دسترسی آسان
به‌راحتی و در هر زمان می‌توانید از این ابزار استفاده کنید. این امکان به شما داده می‌شود که در هر لحظه از روز، با یک دسترسی سریع و راحت، از تمامی اطلاعات و توصیه‌های ضروری برای مدیریت بارداری خود بهره‌مند شوید.
آیا برای مشکلات رایج بارداری دنبال راه‌حل هستید؟
ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم! با توصیه‌های تخصصی و ابزارهای کاربردی ما، می‌توانید به‌راحتی این چالش‌ها را مدیریت کنید. از برنامه‌های تغذیه‌ای و ورزشی گرفته تا نکات روزمره، همه چیز برای داشتن یک بارداری راحت‌تر و سالم‌تر آماده است.
- در بخش صحبت با مادر، نکات کلی برای بهبود حال مادر و مدیریت بهتر بارداری ارائه می‌شود. این نکات شامل تغذیه سالم، استراحت کافی، ورزش سبک و تکنیک‌های مدیریت استرس است تا بارداری راحت‌تری داشته باشید.
- بخش پیشنهاد سلامتی شامل توصیه‌های مخصوص هر هفته از بارداری است، مانند نکات تغذیه‌ای، فعالیت‌های بدنی مناسب و مراقبت‌های ویژه برای حفظ سلامت مادر و جنین.
- در بخش لیست کارهای هفته، برنامه‌های هفتگی مانند زمان ویزیت دکتر، تمرینات ورزشی، زمان استراحت و سایر کارهای ضروری به مادر یادآوری می‌شود تا همه چیز به‌صورت منظم و برنامه‌ریزی‌شده پیش برود.
آماده‌سازی کامل برای تولد نوزاد شما!
تولد فرزندت یکی از مهم‌ترین و به‌یادماندنی‌ترین لحظات زندگی‌ات است و ما اینجا هستیم تا تو را برای این تجربه بی‌نظیر کاملاً آماده کنیم. از آمادگی جسمی و روحی گرفته تا برنامه‌ریزی دقیق برای روز زایمان، تهیه لوازم ضروری و حتی مدیریت روزهای اول پس از تولد، همه‌چیز را برایت فراهم کرده‌ایم تا با خیالی آسوده و قلبی آرام این سفر زیبا را آغاز کنی.
با ارائه برنامه‌های آموزشی جامع، چک‌لیست‌های کاربردی، مشاوره‌های تخصصی و راهنمایی‌های قدم‌به‌قدم، کنارت هستیم تا هیچ نگرانی در این مسیر نداشته باشی. از مراقبت‌های دوران بارداری تا انتخاب بهترین روش زایمان، از آماده‌سازی خانه برای ورود عضو جدید تا مدیریت تغییرات روحی و جسمی پس از زایمان، همه‌چیز را پوشش داده‌ایم تا این لحظات خاص را با آرامش و اطمینان کامل تجربه کنی.
همراه با اطلاعات دقیق و راهکارهای عملی، هر آنچه نیاز داری در اختیارت قرار خواهیم داد. از انتخاب وسایل ضروری برای نوزاد تا نحوه مراقبت از خودت در روزهای اول پس از زایمان، همه‌چیز را به دقت برایت آماده کرده‌ایم.
با ما همراه باش تا این سفر زیبا و پر از احساس را با آرامش و اطمینان کامل تجربه کنی.
نظرات کاربران ما درباره تجربه‌شان
این اپلیکیشن به من کمک کرد تا به‌راحتی تغذیه مناسب دوران بارداری رو پیگیری کنم. برنامه‌ریزی دقیق برای ورزش و مراقبت‌های پزشکی این اپلیکیشن واقعاً مفید بوده.
هر هفته با استفاده از این اپلیکیشن، نکات جدید و مفیدی درباره رشد جنین و تغییرات بدنم دریافت می‌کنم. این ابزار به من اعتماد به نفس بیشتری در مدیریت بارداری داده.
بیشترین چیزی که در این اپلیکیشن دوست دارم، ابزار 'خطرناکه یا نه' است. کمک می‌کنه تا از هرگونه فعالیت یا غذایی که ممکنه برای من یا جنین خطرناک باشه، دوری کنم.
مراقبت‌های پزشکی ویژه و توصیه‌های سلامتی این اپلیکیشن برای من خیلی کارآمد بوده. از زمان ویزیت دکتر تا انجام ورزش‌های سبک، همه چیز رو به‌صورت هفتگی سازماندهی کرده‌ام.
با این اپلیکیشن، برنامه‌ریزی برای بارداری خیلی راحت‌تر شده. هر هفته نکات جدید برای تغذیه، استراحت و مراقبت‌های روزانه دریافت می‌کنم که به من کمک می‌کنه بارداری سالم‌تری داشته باشم.
این ابزار به من امکان داد تا تغییرات جسمی و روحی دوران بارداری رو بهتر مدیریت کنم. با پیشنهادات متناسب با هر هفته، به‌راحتی سلامت خودم و جنین رو کنترل می‌کنم.
اپلیکیشن باعث شد که استرس بارداری رو به‌راحتی مدیریت کنم. توصیه‌های روزانه برای مدیریت استرس و حفظ آرامش خیلی بهم کمک کرد.
سوالات متداول
سوالات متداول (FAQ)
برنامه لیوم با ارائه توصیه‌های روزانه، برنامه‌ریزی هفته‌به‌هفته، لیست کارهای ضروری، و ابزارهایی مانند "خطرناکه یا نه"، شما را در مدیریت بهتر بارداری، تغذیه سالم، ورزش ایمن و کاهش استرس همراهی می‌کند.
خیر، ابزار مدیریت بارداری لیوم کاملاً رایگان است و شما می‌توانید بدون پرداخت هزینه از تمام امکانات آن، مانند برنامه‌ریزی بارداری، مراقبت‌های پزشکی، و مشاوره‌های تخصصی استفاده کنید.
با ابزار "خطرناکه یا نه"، شما می‌توانید فعالیت‌ها، مواد غذایی و داروهای مختلف را بررسی کنید و بفهمید که آیا برای شما یا جنین خطرناک هستند یا خیر. این ابزار به شما کمک می‌کند تا از کارهای پرخطر و خطرات احتمالی در هر هفته از بارداری جلوگیری کنید و بارداری ایمن‌تری داشته باشید.
برای اطمینان از بارداری، می‌توانید از تست بارداری آنلاین ما استفاده کنید که به شما کمک می‌کند علائم خود را بررسی کرده و احتمال بارداری را با دقت بیشتری ارزیابی کنید. این تست بر اساس علائم و تاریخ پریود شما به شما کمک می‌کند تا به راحتی وضعیت خود را شفاف‌سازی کنید.
برای انجام تست بارداری آنلاین کلیک کنید.
با دریافت نکات تخصصی روزانه و راهکارهای عملی برای مدیریت تغییرات جسمی و روحی، می‌توانید استرس و نگرانی‌های دوران بارداری را کاهش دهید. این اپلیکیشن به شما مشاوره‌های لازم برای تغذیه مناسب، ورزش‌های سبک و استراحت کافی ارائه می‌دهد.
بله، تمامی اطلاعات و راهنمایی‌های موجود در اپلیکیشن لیوم از منابع پزشکی معتبر گرفته شده‌اند و توسط متخصصان زنان و زایمان بررسی شده‌اند تا سلامت مادر و جنین در اولویت باشد.
برخی داروها در دوران بارداری بی‌خطر هستند، اما برخی دیگر ممکن است برای جنین مضر باشند. ابزار "خطرناکه یا نه" در لیوم به شما کمک می‌کند تا بدانید کدام داروها، مواد غذایی و فعالیت‌ها برای شما و جنین ایمن هستند.
برخی مواد غذایی مانند غذاهای دریایی خام، گوشت نیم‌پز، تخم‌مرغ نپخته و برخی لبنیات غیرپاستوریزه ممکن است برای جنین خطرناک باشند. لیوم لیستی از مواد غذایی مفید و ممنوعه را در اختیار شما قرار می‌دهد تا رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید.
خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری است، زیرا جریان خون و اکسیژن‌رسانی به جنین را بهبود می‌بخشد. در لیوم، نکات کاربردی برای بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از مشکلاتی مانند کمردرد و بی‌خوابی ارائه شده است.
با استفاده از ابزارهای پیشرفته مدیریت بارداری لیوم، می‌توانید تغییرات رشد جنین را به‌صورت هفته‌به‌هفته پیگیری کنید. این برنامه اطلاعات دقیقی درباره مراحل رشد جنین، تغییرات بدن مادر و نکات ضروری مراقبتی در هر هفته ارائه می‌دهد.
دیر شدن پریود می‌تواند یکی از علائم اولیه بارداری باشد، اما عوامل دیگری مانند استرس، تغییرات هورمونی یا سبک زندگی نیز می‌توانند در این زمینه تأثیرگذار باشند. با استفاده از تست نامنظمی پریود آنلاین ما، می‌توانید علت دقیق تأخیر در پریود خود را بررسی کنید و تصمیم بگیرید که آیا نیاز به تست بارداری دارید یا خیر.
برای انجام تست نامنظمی پریود کلیک کنید.
با تیم متخصصان ما در تماس باشید
تماس با ما
خراسان رضوی - صیاد شیرازی
info[at]liom[dot]app
تلگرام و ایتا لیوم : Liom_support
