مقالات آموزشی لیوم منبعی غنی و معتبر برای تمام بانوانی است که به دنبال اطلاعات دقیق و علمی درباره مدیریت قاعدگی و سلامت خود هستند. در این بخش، مقالات متنوعی را خواهید یافت که به موضوعات مختلفی از جمله چرخه قاعدگی، تخمکگذاری، بهداشت و سلامت زنان، و راهکارهای مقابله با مشکلات رایج مرتبط با قاعدگی میپردازد.
سلامت مو فقط به ظاهر براق یا صاف بودن آن خلاصه نمیشود. موهای سالم تعادل عوامل مختلف مثل هورمونها، تغذیه، سبک زندگی، میزان استرس و مراقبت روزانه است.
فراموش کردن پریود، روزهای حساس چرخه قاعدگی یا حتی مناسبتهای مهم زندگی، موضوعی رایج است که میتواند باعث استرس، سوءتفاهم یا نگرانی شود.
یادآوری پریود و یادآورهای مختلف دیگر اگر به موقع باشد نه تنها به آرامش ذهن کمک میکند، بلکه نشانهای از توجه به سلامت فردی و روابط عاطفی است.
نامنظمی قاعدگی (پریودی) یکی از شایعترین دغدغههای زنان در سنین مختلف است. عقب افتادن پریود، جلو افتادن آن، قطع شدنهای موقت یا تغییرات شدید در علائم، میتواند باعث نگرانی، استرس و حتی ترس از وجود مشکلات جدیتر شود.
راهنمای جامع محاسبه افزایش وزن در بارداری: بررسی میزان افزایش وزن طبیعی، روشهای دقیق محاسبه، مشکلات ناشی از افزایش وزن نامناسب و راهکارهای کنترل و مدیریت آن.
بیشفعالی یا اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) چیست؟ اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) یکی از رایجترین اختلالات روانی در کودکان و حتی بزرگسالان است. این اختلال باعث میشود فرد در تمرکز، کنترل رفتار، و نشستن آرام برای مدت طولانی با مشکل مواجه شود. برخلاف تصور عمومی، ADHD فقط مخصوص کودکان نیست؛ بسیاری از افراد بزرگسال نیز به آن مبتلا هستند، اما علائم آن ممکن است به شکلهای متفاوتی بروز پیدا کند. فهرست بیشفعالی چیست؟ ADHD چیست؟ بیشفعالی یا ADHD یک اختلال عصبی-رشدی است که بر توانایی فرد برای تمرکز، خودکنترلی، و مدیریت زمان تأثیر
اپلیکیشن پریود فارسی با تقویم شمسی و شناخت ویژه فرهنگی از کاربران فارسی میتواند نیاز های جامع و متناسب با وضعیت فرهنگی شما را برطرف نمایند. مقایسه ای بین بهترین اپ های قاعدگی فارسی که به شما در انتخاب بین آن ها کمک خواهد کرد
