سمات

با ابزارها و راهنمایی‌های تخصصی بارداری، هر مرحله از بارداری را با آرامش و اطمینان مدیریت کنید.

چه در حال برنامه‌ریزی برای ورزش در دوران بارداری باشید یا به دنبال راه‌هایی برای کاهش استرس و افسردگی بارداری، ما با توصیه‌های روزانه و مراقبت‌های پزشکی تخصصی همراه شما هستیم.

برنامه ریزی هفته به هفته

با برنامه‌ریزی هفته‌به‌هفته بارداری، هر هفته اطلاعاتی درباره مواد غذایی مفید و ممنوعه، ورزش‌های مناسب و راه‌های کاهش استرس دریافت کنید. ما در تمام مسیر بارداری همراه شما هستیم!

رشد و تغییرات جنین

با ابزارهای پیشرفته ما، رشد و تغییرات جنین را به‌صورت هفته‌به‌هفته زیر نظر بگیرید. از مراحل رشد جنین تا تغییرات بدن مادر، همه‌چیز را با دقت پیگیری کرده و از هر لحظه بارداری خود لذت ببرید.

خودمراقبتی در دوران بارداری

با دریافت نکات تخصصی و کاربردی، بهترین مراقبت‌های بارداری را در هر مرحله انجام دهید. از تغذیه مناسب و ورزش‌های ایمن تا مدیریت استرس و مراقبت‌های پزشکی ویژه، همه‌چیز را با راهنمایی‌های ما به‌راحتی مدیریت کنید و بارداری خود را با آرامش طی کنید.

ممنوعیت‌های دوران بارداری

با شناسایی فعالیت‌های خطرناک در هر هفته، از سلامت خود و فرزندتان محافظت کنید. با ابزارهای ما، مواد غذایی ممنوعه، کارهای پرخطر و نکات مراقبتی ضروری را در هر مرحله از بارداری بشناسید و بهترین مراقبت‌ها را انجام دهید.

مراقبت‌های بارداری

با توصیه‌های روزانه ما، مراقبت‌های بارداری را به‌راحتی انجام دهید. از تغذیه سالم و ورزش‌های ایمن تا مدیریت استرس و مراقبت‌های پزشکی، هر روز نکات جدیدی برای سلامت شما و فرزندتان ارائه می‌دهیم. بارداری را با آگاهی و آرامش طی کنید.

مراقبت‌ها و بایدها و نبایدهای بارداری

با ابزارهای جامع و تخصصی ما، می‌توانید بهترین مراقبت‌ها را برای خود و فرزندتان فراهم کنید. از پیگیری رشد جنین و توصیه‌های تغذیه‌ای تا ورزش‌های ایمن و مدیریت استرس، همه‌چیز را به‌طور کامل زیر نظر بگیرید.

ابزار "خطرناکه یا نه": لیست کارهای
ممنوعه در زمان حاملگی

با استفاده از ابزار “خطرناکه یا نه”، می‌توانید به‌راحتی فعالیت‌ها، مواد غذایی، داروها و رفتارهای روزمره خود را بررسی کنید و بفهمید که آیا برای شما یا جنین در هر هفته از بارداری خطرناک هستند یا خیر. این ابزار بر اساس اطلاعات پزشکی به‌روز و تخصصی طراحی شده است و به شما کمک می‌کند تا از انجام کارهای پرخطر جلوگیری کنید و بارداری ایمن‌تری داشته باشید. با استفاده از این ابزار، بارداری خود را با آرامش و اعتماد بیشتری مدیریت کنید.

آیا برای مشکلات رایج بارداری دنبال راه‌حل هستید؟

ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم! با توصیه‌های تخصصی و ابزارهای کاربردی ما، می‌توانید به‌راحتی این چالش‌ها را مدیریت کنید. از برنامه‌های تغذیه‌ای و ورزشی گرفته تا نکات روزمره، همه چیز برای داشتن یک بارداری راحت‌تر و سالم‌تر آماده است.

آماده‌سازی کامل برای تولد نوزاد شما!

تولد فرزندت یکی از مهم‌ترین و به‌یادماندنی‌ترین لحظات زندگی‌ات است و ما اینجا هستیم تا تو را برای این تجربه بی‌نظیر کاملاً آماده کنیم. از آمادگی جسمی و روحی گرفته تا برنامه‌ریزی دقیق برای روز زایمان، تهیه لوازم ضروری و حتی مدیریت روزهای اول پس از تولد، همه‌چیز را برایت فراهم کرده‌ایم تا با خیالی آسوده و قلبی آرام این سفر زیبا را آغاز کنی.

با ارائه برنامه‌های آموزشی جامع، چک‌لیست‌های کاربردی، مشاوره‌های تخصصی و راهنمایی‌های قدم‌به‌قدم، کنارت هستیم تا هیچ نگرانی در این مسیر نداشته باشی. از مراقبت‌های دوران بارداری تا انتخاب بهترین روش زایمان، از آماده‌سازی خانه برای ورود عضو جدید تا مدیریت تغییرات روحی و جسمی پس از زایمان، همه‌چیز را پوشش داده‌ایم تا این لحظات خاص را با آرامش و اطمینان کامل تجربه کنی.

همراه با اطلاعات دقیق و راهکارهای عملی، هر آنچه نیاز داری در اختیارت قرار خواهیم داد. از انتخاب وسایل ضروری برای نوزاد تا نحوه مراقبت از خودت در روزهای اول پس از زایمان، همه‌چیز را به دقت برایت آماده کرده‌ایم.

با ما همراه باش تا این سفر زیبا و پر از احساس را با آرامش و اطمینان کامل تجربه کنی.

ما يقوله مستخدمونا عن تجربتهم

هذه المساحة هي المكان الذي يمكنك فيه قراءة التجارب الحقيقية لأشخاص آخرين باستخدام تطبيقنا وفهم قيمة هذه الأداة الذكية في إدارة حملك والعناية بنفسك وطفلك. من تجارب المستخدمين المختلفة إلى النصائح المفيدة والفعالة، كل شيء متاح هنا لتتمكن من استخدام هذا التطبيق بثقة أكبر.

سارة
نصائح سارة الغذائية وتخطيط التمارين الرياضية
لقد ساعدني هذا التطبيق على متابعة التغذية السليمة أثناء الحمل بسهولة. لقد كان هذا التطبيق مفيدًا حقًا في التخطيط للتمارين التفصيلية والرعاية الطبية.
نيجار
سجل معلومات دقيق أسبوعًا بعد أسبوع
كل أسبوع، باستخدام هذا التطبيق، أتلقى نصائح جديدة ومفيدة حول تطور الجنين والتغيرات في جسدي. لقد منحتني هذه الأداة المزيد من الثقة في إدارة حملي.
مهسا
أنشطة محسا الخطرة
ما يعجبني أكثر في هذا التطبيق هو أداة "خطير أم لا". فهو يساعدني على تجنب أي أنشطة أو أطعمة قد تكون خطيرة بالنسبة لي أو للجنين.
عايدة
عايدة للرعاية الطبية الخاصة
لقد كانت الرعاية الطبية الخاصة والنصائح الصحية التي يقدمها هذا التطبيق مفيدة جدًا بالنسبة لي. من زيارات الطبيب إلى ممارسة التمارين الخفيفة، أقوم بتنظيم كل شيء على أساس أسبوعي.
أم شابة
أم شابة تجد الراحة في التخطيط للحمل
مع هذا التطبيق أصبح التخطيط للحمل أسهل بكثير. أتلقى كل أسبوع نصائح جديدة حول التغذية والراحة والعناية اليومية التي من شأنها أن تساعدني على الحصول على حمل أكثر صحة.
هنية
هنية: إدارة التغيرات الجسدية والنفسية
لقد أتاحت لي هذه الأداة إدارة التغيرات الجسدية والعاطفية المصاحبة للحمل بشكل أفضل. بفضل الاقتراحات المخصصة لكل أسبوع، أستطيع بسهولة مراقبة صحتي وصحة جنيني.
نسيم
نسيم إدارة ضغوط الحمل
لقد جعل التطبيق من السهل بالنسبة لي إدارة ضغوط الحمل. لقد ساعدتني النصائح اليومية لإدارة التوتر والحفاظ على الهدوء كثيرًا.

سوالات متداول

الأسئلة الشائعة

تواصل مع فريق الخبراء لدينا

اتصل بنا

خراسان رضوي - صياد شيرازي

info[at]liom[dot]app

تلگرام و ایتا لیوم : Liom_support 

ليوم: اتصل بنا

هل لديك أي أسئلة؟