🧘‍♂️- اگه خسته ای، کسلی، بدن دردی، این دمنوش رو درست کن و بخور. معجزه می‌کنه :

• دمنوش نعناع و چای سبز :

1- برای درست کردن این دمنوش باید یک قاشق غذاخوری چای سبز را به مدت ۹ دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کرد.
2-  بعد چند برگ نعناع را در لیوان ریخت تا به مدت یک تا دو دقیقه در لیوان حاوی چای سبز دم بکشد. 
3- نعناع تازه گزینه بهتری برای انجام این کار است ولی در صورت عدم دسترسی، می‌توان از نعناع خشک استفاده کرد.


تیا